Et voilà le 90 DLC est « crushé »… Résultats conformes à mes espérances: plus de 12 kgs de perdus, des cms sur toutes les mensurations et une vitalité retrouvée… 1 ou 2 passages délicats sur cette dernière phase mais la relecture des articles m’a aidé à passer ces difficultés…
Ce n’est que le début puisque j’enchaîne avec The Life challenge pour retrouver un poids de forme plus conforme et vise encore 5 kgs de perte et redessiner ma silhouette.
Un immense MERCI Thibault pour ton programme et ton livre qui accompagnent mon quotidien ( routines et recettes)
Bonne continuation.
Fabien.
Fabien
