j’ai eu beaucoup de mal en milieu de mois car je me suis blessée à l’épaule, mais grâce aux vidéos, au coach en ligne j’ai eu du mal mais je n’ai rien lâché. Les séances étant de courte durée c’est ce qui m’a permis de tenir. Avec mon épaule en vrac je n’aurai pas fait de longue séance. J’ai soulevé moins lourd qu’habituellement afin de ménager mon épaule et malgré cela de vrai résultats sont apparus. C’est le top. Un grand merci.
Angélique
