Phase 3 réalisée de façon un peu moins rigoureuse à cause de la reprise du travail. Recettes faciles et rapides à réaliser. J’ai dû adapter les routines sportives car suite à des douleurs récurrentes au genou et au bassin, j’ai dû consulter un posturologue et un ostéopathe qui m’ont déconseillé certains mouvements jusqu’à guérison. Mais cela n’a en rien affecté les progrès même si cela aurait pu être mieux, je suis très satisfaite. J’étais pourtant très sceptique concernant les résultats finaux étant donné les résultats de la phase 1 et la phase 2 où je m’attendais à mieux. J’ai encore du travail et je vais continuer sur le long terme. Je me sens mieux dans mon corps. Merci à Thibault et à mon coach Frédéric pour ses explications claires.
Céline
