J’ai eu du mal à enclencher l’assiduité lors de la phase 1 à cause de mon boulot , mais une fois que j’ai trouvé mon rythme ça a été. Le plus dur pour moi c’est de passer d’un quotidien sans petit déjeuné avec juste 1 seul repas par jour (le soir) à 5 repas par jour. Je me sens « gavée » alors que je perds du poids… c’est dingue ! Coté sport, ça reste pas trop contraignant donc j’ai aussi pris de bons réflexes… Résultats à suivre lors de la phase 2 que j’attends avec impatience pour pouvoir enfin varier les recettes !
Faustine
