Très satisfait des résultats, je ne m’attendais pas à de tels changements, tant au niveau du visuel avec les mensurations que du poids.
J’ai pu intégrer facilement les routines à mon emploi du temps. Avec le plan alimentaire adapté, les résultats sont là ! Il faut bien intégrer que le relâchement est inévitable et même nécessaire pour le moral (tant qu’il reste raisonnable et épisodique !).
Mohamed
