Et voilà les 3 mois sont terminés et quel bonheur de voir les résultats. Je n’en reviens pas je ne me suis jamais sentie aussi bien dans mon corps. J’ai encore un petit bidon mais après 3 enfants dont ma dernière qui a 9 mois je me dis qu’il faut encore être un peu patiente 😉
Je me fiche du chiffre sur la balance et je vous assure que ça n’était pas le cas avant.
Aujourd’hui j’ai compris que ce chiffre ne voulait rien dire.
Ce programme est formidable, il allie sport et alimentation saine. J’ai fait beaucoup de régimes dans ma vie et plus jamais je n’en ferai. Ce programme m’a fait comprendre qu’on peut manger à sa faim et maigrir. Que le sport c’est vital pour la santé, le bien être et tout le reste.
Je suis quelqu’un de déterminé quand je commence quelque chose je vais jusqu’au bout. J’ai respecté le programme à la lettre et ça ne m’a posé aucun soucis dans ma vie sociale bien au contraire! J’ai profité sans culpabiliser pour la première fois de ma vie.
En fait le 90DLC n’est pas un programme c’est un style de vie et je l’adopte définitivement ainsi que toute ma famille qui a kiffé les recettes!
Merci à Thibault et à toute son équipe. Merci à Agathe ma coach parce que oui il y a de vrais coach qui prennent le temps de répondre à toutes les questions et de façon très détaillée et personnalisée.
Je continue avec le My Fit Challenge 4 et je m’inscrirai au Life Challenge par la suite.
Encore merci 🙂
Delphine
