Un super programme, j’ai tellement appris au niveau alimentation, dur quand même car une sensation de faim après les entraînements, mais il faut savoir ce que l’on veux. La phase trois pour moi était la plus dure. Je ne regrette pas d’avoir fait le 90dayLC, une expérience unique et sur mesure. Je remercie Thibault et Mina ma coach pour sa réactivité et ses réponses claires, je vais tenir le coup et garder toutes mes nouvelles habitudes alimentaires, merci encore !
Djamel
