Une phase 2 que j’ai un peu prolongée car avec les vacances, les écarts étaient plus nombreux. C’était un plaisir de pouvoir alterner entre les HIIT et les circuits training pour dessiner la masse musculaire. Les résultats sont là, je suis d’en mieux en mieux dans mon corps et dans ma tête, quel bonheur ! Pour la première fois depuis bien longtemps, je me remets en maillot de bain, et porte de nouveau des robes… Ce nouveau mode de vie est adopté, merci à Thibault et son équipe !
Aimée
