j’ai profité des nouvelles recettes en me permettant de composer moi même mes plats.
J’ai eu un peu de mal pour attaquer les abdos mais je me suis choisie mes enchainements préférés et j’ai fait mes routines quotidiennement sans me demander si j’étais fatiguée. J’en ai d ailleurs ressentie les effets pendants les séances et devant le miroir car mon ventre a bien dégonflé.
Je suis ravie de mon évolution et j »accepte mon corps enfin dans une glace. J’en suis à moins 7kg perdu et du muscle en plus, que du bonheur.
Prête pour la phase 3 !!
Beatrice
