La vie n’a jamais été facile pour moi et est une lutte perpétuelle contre la nourriture depuis toujours! Jusqu’à cette année où j’ai décidé de me prendre réellement en main mais de la meilleure façon qu’il soit! Les enfants sont plus autonomes et c’était donc l’occasion. Si ce n’est pas maintenant alors que je suis dans la petite trentaine ça ne sera jamais! Outre le mode alimentaire, je devais en faire plus pour y arriver! C’est en découvrant tous ces comptes sur IG et en particulier celui de Thibault que je me suis dit que le Sport devait faire partie intégrante de mon programme et que même 20 minutes par jour suffisait pour y arriver. Aujourd’hui je vis sport et le mot régime est banni de mon vocabulaire! Je sais que l’un de va pas sans l’autre et j’ai réussi à adapter mes envies autour de ces deux pôles! J’apprends tous les jours à gérer et je m’apprécie enfin de plus en plus! Je sens mon corps changer physiquement même si le poids ne bouge pas tellement au final! Je me dépasse, je m’inscris à des Joggings ce que je n’aurais jamais imaginé faire un jour! Mais surtout, je prends beaucoup de plaisir à jouer avec ces nouvelles sensations et à emmener tout le monde avec moi! J’arrive à m’impressionner moi-même et je pense ne jamais y être arrivée auparavant. C’est une réelle gratitude pour soi-même et je ne suis qu’au début du processus! Je n’ai pas l’intention de m’arrêter en si bon chemin! Bien entendu on ne peut pas être tout le temps au top et je continue à profiter pleinement de la vie mais je fais d’autres choix! La vie reste une surprise et je compte bien en faire une partie de plaisir et d’épanouissement personnel maintenant qu’ensemble avec toute cette communauté, j’ai trouvé les clés! Merci à tous!
Ophélie
