Super programme! Très content du résultat -20kg, tout le monde me demande ce que j’ai fait. Les 3 mois se sont bien déroulés pour moi, grosse motivation, sauf les 15 derniers jours interrompus par un accident de moto, mais quand même de la perte de poids sans pouvoir effectuer le sport. Les recettes sont bonnes et faciles toute la famille a adopté. Les routines sont efficaces et pratiques même quand on est beaucoup pris par le travail. Merci!
Johan
