Alors pour ma part je n’avais pas forcément d’objectif de perte de poids mais je stagnais sur ma silhouette… Je voulais sécher un peu me tracer. J’avais besoin d’un coup de pouce. Je suivais Thibault depuis longtemps déjà et voyais tous ces beaux résultats ! Donc je me suis lancée ! Les résultats sont arrivés très vite ce qui motive a continuer pour en avoir encore plus ! Plan alimentaire top pour les idées et pareil pour les trainings cela m’a aidé à diversifier les trainings que je faisais déjà ! Donc ce n’est que le début comme tout le monde dit.. J’ai beaucoup appris sur le côté alimentaire et bien compris le principe car sur la fin phase 2 et la 3 j’ai adapté moi même par rapport à mon ressenti et les besoins de mon corps. Donc merci Thibault ! Ça a été un vrai bon coup de boost pour moi et ne lâchez rien ! Les résultats sont là !
Julie
