Super contente ! Des recettes au top, je pense avoir trouvé mon équilibre en sport avec les HIIT, cela me convient très bien.
J’ai vu mon corps se galber au début mais je ne perdais pas de poids, ce qui aurait pu me démotiver, mais bien au contraire j’ai finit par ne plus m’attacher à ce qu’affiche la balance et à me concentrer sur le reflet du miroir.
Puis j’ai remarqué qu’au bout d’un certain temps, la perdre de poids s’est déclenchée ce qui est d’autant plus gratifiant.
Pas de frustration en terme de repas, les quantités sont largement suffisantes, et les recettes sont délicieuses !
J’entame la phase 2 avec beaucoup d’excitation !
Merci pour ce programme, il est au top ! Je le conseil grandement !
Merci Thibault et toute son équipe !
Julie
