Une phase 1 de dingue, aucun manque de sucre ou de grignotage moi qui était une grosse gourmande je suis agréablement surprise de me voir changer comme ça. Je m’autorise un cheat par semaine sans culpabiliser… Le plus dur au début c’est de se motiver pour faire mes routines mais ça se fait de façon naturel maintenant quitte à me lever à 5h30 pour faire ma séance !
J’ai adoré cette phase et voir mes kilos et centimètres s’envoler comme ça ça motive! J’ai essayé des tonnes de régimes et une chose est sur ce mot « régime » est banni de mon vocabulaire et de ma vie. Plus jamais je ne ferais un régime. Je me sens en super forme et tellement plus à l’aise dans mes vêtements. Ça fait bien longtemps que je ne m’étais pas trouvé jolie devant le miroir, maintenant je prend plaisir à me regarder et regarder mon nouveau corps… Merciiiiiii
Hâte de commencer ma phase 2!
Marine
