Rééquilibrer son alimentation, manger des légumes, éviter les sauces et le gras, pas évident au départ, mais j’ai vite pris goût à me faire à manger, parce que j’ai pris conscience que je ne pouvais pas continuer sur cette voix, dans ce corps qui ne me plaisait pas.
Je suis stupéfait des résultats, notamment sur les centimètres perdus, c’est extrêmement motivant pour la suite, et malgré quelques cheats de ci de là, les résultats sont là et c’est top !!
J’ai hâte de démarrer cette deuxième phase, et même d’être encore plus assidu, parce que j’ai laissé quelques routines en route, et je suis persuadé que ça aurai pu être encore mieux, mais c’est déjà top ! Je rentre dans mes pantalons et d’anciennes chemises plutôt cool, sans ressembler à un saucisson, alors c’est le début de la gloire !
Matthieu
