Voilà programme finit.
C’était dur au départ. Changement d’alimentation, et changement de style de vie. Se prendre en main n’est jamais évident. Mais je ne regrette pas d’avoir fait ce programme! Il m’a tellement appris sur moi! J’ai appris à repousser mes limites et à m’accepter. J’ai appris à mieux manger, à privilégier les séances de sport courtes mais beaucoup plus efficaces.
Je ressors de cette expérience complètement changé!
Ce programme a duré 3 mois mais ça fait presque 1 ans que je te suis et que j’applique tes conseils sur l’alimentation et le sport. En moins d’un an j’ai perdu 30 kg! Je me sens revivre!
J’ai de nouveaux objectifs maintenant! Je veux continuer à modeler mon corps, je veux continuer à progresser et ne rien lâcher!
C’est un nouveau mode de vie et il m’apporte tellement!
Merci à toi pour ton aide! Merci pour tout ce que ce programme m’a donné. Une nouvelle vie commence pour moi, une vie ou je suis fière de ce que je suis!
Caroline
