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Catégorie : PLAN ALIMENTAIRE
Les recettes sont-elles adaptées aux saisons ?
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Dois-je peser mes aliments ?
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Le programme contient-il des informations caloriques ?
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Quel budget courses prévoir ?
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Je pratique le jeûne intermittent
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Puis-je fais des écarts ? Comment profiter des fêtes ?
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Le plan est-il adapté à toute la famille ?
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Doit-on prendre des compléments alimentaires (protéine whey, etc)
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Le petit déjeuner est-il obligatoire ?
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