Je t’invite à te référer aux ingrédients Fit&Fast de ton 90DayLC car je n’ai pas accès à ton calcul. The Life Challenge te donnera accès à 20 nouvelles recettes et 5 routines chaque mois. Il ne faut pas l’aborder comme un 90DayLC 2 mais davantage comme un support t’accompagnant sur le long terme 😉 Il […]
Catégorie : Life Challenge
Aide végétarien
Je vais essayer de t’aider au mieux de mes capacités 😉 Il va falloir procéder un peu au cas par cas, car cela va dépendre du type d’aliments à chaque fois. Il faut avant tout regarder le taux de protéines (il est généralement lié à l’apport calorique global sur ces produits). Bien sur l’équivalence parfaite […]
Plan alimentaire
The Life Challenge va ponctuellement réintroduire des aliments très peu présents dans le 90DayLC. Nous ne sommes plus sur la même logique ici. Le 90DayLC était conçu pour une progression optimale sur 3 mois dans le cadre d’une reprise en main. The Life Challenge s’envisage davantage comme un accompagnement sur le long terme. Il est […]
Conservation des recettes
Tu garderas toujours accès aux recettes débloquées via la navigation sur les mois précédents 😉 […]
Philosophie
Le message principal à faire passer est le fait que l The Life Challenge n’est pas 90DayLC 2, mais doit être abordé davantage comme un support accompagnant sur le long terme, afin d’entretenir et booster la motivation, en restant connecter à l’univers de Thibault et à l’expérience communautaire. Dans la mesure où il s’agit d’une […]
Réponses aux messages
Nouveaux (si ancien coach notifier le support AVANT de cliquer sur le message) Bonjour, Je suis PRENOM ton fitness life coach, bienvenue sur The Life Challenge! Ancien Bonjour PRENOM, Heureux(se) de te retrouver sur The Life Challenge ! […]
