Balance impedancemetre

Ces appareils sont des gadgets, c’est assez étonnant qu’ils soient utilisés si régulièrement. Cela donne une indication très approximative avec une marge d’erreur très importante. Tous les sportifs de haut niveau savent que pour vraiment mesurer ce taux de façon fiable il faut avoir recours à un test très onéreux, ou à d’autres techniques de mesure manuelles fastidieuses. Ne te fie pas à ces chiffres et focalise toi sur ta progression et ton reflet dans le miroir.