Le mur des héros

90 jours que je n'ai pas vu passer, quelques moments un peu plus rudes que d'autres mais dans l'ensemble une super expérience !

Ces 90 jours sont passés tellement vite sans aucune sensation de frustration. Je prends beaucoup de plaisir à cuisiner plus sainement des plats savoureux. Les routines sportives m'ont beaucoup plu en complément de la boxe. C'est vraiment devenu une routine plaisir. Il reste du travail et ma motivation est intacte. Je peux l'avouer, je suis plutôt fière de moi. Fit Fight Forever

C’est la fin du 90DayLC pour moi ! Mais ce n’est que le début d’une grande aventure avec un tout nouveau mode vie qui mise sur la santé et le bien être ! Merci Thibault pour ce programme et pour la motivation que tu donnes à tant de personnes chaque jour. Je n’étais jamais parvenu à tenir un programme et cette fois-ci, à part au début, c’était un vrai plaisir ! Aucune privation ! Bref à tout ceux qui hésite: foncez les yeux fermés !!

Yes , objectif SHAPE atteint ! J’ai toujours fait du sport mais jamais eu la silhouette aussi dessinée ! Merci Thibaut et ton 90DayLC Il y a quatre mois j’ai pris les choses en main, je voulais plus continuer à prendre du ventre, ça faisait quelques mois que je faisais plus rien à cause d'une hernie discale, qui me gêne toujours de temps en temps, avec une meilleure alimentation. Je suivait déjà des recettes healthy mais trop en quantités et pas forcément assez équilibrées surtout. Je me suis d’abord inscrit en salle pour muscler mon dos et refaire du sport et un mois après quand je me suis inscrit au programme j’ai pu faire les HIIT, une vraie mourance ! Et j ai bien perdu ce petit bidon. Une nouvelle aventure commence pour moi en continuant à suivre ce mode de vie. Life challenge me voilà. Merci Thibaut, merci le groupe d’entre-aide qui permet de se tenir motivé quand il y a des coups de mou. Fit Fight Forever

J’ai beaucoup apprécié ce programme. Je faisais du sport trois fois par semaine et j’avais l’impression de manger sainement, pourtant je prenais du poids tous les ans et mon corps me complexait. Ce programme m’a permis d’adopter une vraie hygiène de vie et je sais que je vais poursuivre dans cette voie. Ce n’est que le début d’un nouveau départ, et je ne remercierai jamais assez Thibault pour tout ses conseils.

Voila 3 mois de programme se terminent, ça n'a pas toujours été facile au début car le 90ème jour est loin. Je fréquentais les salles de sport depuis quelques années d'abord en cours co et depuis 2 ans environ le plateau muscu, je voyais mes pectoraux se dessiner au fil du temps mais le bidon restait... Le point noir était l'aspect nutrition. Ce programme m'a appris à cuisiner autre chose que des pâtes ou de la semoule, j'ai banni mes biscuits de la grande distribution et me suis mis à faire les muffins ou cookies. Des séances qui changent à chaque phase ce qui permet d'éviter "la routine". Je suis vraiment content du résultat, je ne trouve pas que les photos de face ou de dos sont parlantes mais en vrai je vois un réel changement. Je conseille vivement le #90dlc et le faire c'est pour soit et non pour les autres qui vont dire "t'es au régime","tu devrais pas", "prend un gâteau", pour moi ce n'est pas un régime c'est un rééquilibrage alimentaire, c'est un apprentissage. On apprend à lire, à compter et bien il faut apprendre à manger sainement. LE 90DLC est pour moi le commencement d'autre chose, j’embraye sur le MyFiitChallenge et après j'utiliserai les diverses routines apprises pour garder la forme et aller plus loin, FF forever. Merci Thibault

Quel programme ! J'adore toujours autant et je prends goût à la muscu. Trop hâte de découvrir la phase 3 ! 1 taille de pantalon perdue et une silhouette affinée !

Très satisfait du résultat et de cet apprentissage. Il ne me reste plus qu’à continuer de développer la masse musculaire pour paraître moins maigre, et de résister aux tentations qui arrivent plus souvent avec les beaux jours.

Programme terminé ! Mais ce n’est que le début d’une vie différente et surtout meilleure. Merci Thibault pour ton magnifique programme, à mon coach qui a été là pour me conseiller. Je suis tellement heureuse d’avoir croisé votre route. 3 mois qui se sont passés à merveille, j’ai eu du mal au début mais maintenant je ne peux plus me passer de mes routines ! Encore merci 1000 fois.

Et voilà, c'est déjà la fin de ce challenge. Que d'évolutions en 3 mois et pourtant je n'y croyais pas à ce point. Je reprends doucement confiance en moi et la motivation est telle que j'enchaîne avec le MyFiitChallenge 4 ! Ce programme a changé ma vision sur mon alimentation, j'ai réappris à manger sainement et à apprécier les séances de sport. Et ce n'est qu'un début :) Merci infiniment Thibault et Agathe ma Life Coach pour avoir su répondre à mes questions. Fit Fight Forever !

Et voilà c’est déjà la fin, enfin c’est surtout le début d’une nouvelle vie grâce à ce #90dlc qui m’a vraiment servi de tremplin ! J’ai très vite oublié que c’était un programme et c’est devenu une hygiène de vie, une évidence ! Très content de mes résultats et ce n’est que le début ! Merci Thibault, grâce à toi et tes coach j’ai enfin une hygiène de vie idéal ! Maintenant place au Myfitchallenge 4 !

Et voilà, j’ai (enfin) terminé le programme 90daylc. Si je dis « enfin » c’est non pas parce que j’ai eu hâte de le finir mais parce que je me suis enfin débarrassé de mes soucis ! J’ai commencé le programme au début de l’été dernier. Après avoir passé 1 mois bien motivé j’ai tout arrêté à cause d’un enchaînement de déceptions et de désillusions... J’ai passé plusieurs épreuves difficiles jusqu’en ce début d’année 2019 où je me suis mis en tête que je devais absolument me re-motiver ! J’ai pensé que le programme m’aiderai à prendre une revanche sur tout ces événements et je ne me suis pas trompé. Le sport m’a beaucoup aidé, c’est le meilleur moyen de se défouler et d’évacuer toutes les mauvaises pensées. Et puis c’est d’autant plus agréable de voir son corps évoluer au fil des jours, des semaines, des mois.... J’ai quand même eu des difficultés à suivre le programme à la lettre au niveau de l’alimentation, difficile pour moi entre mon boulot en 3x8, ma vie seul (avec mon chat !), etc... Je suis quand même satisfait de moi et puis le programme est prévu pour une durée de 3 mois, mais c’est en fait que le début car je ne compte pas m’arrêter là ! Aujourd’hui, je me sers de tout ce que j’ai appris grâce à Thibault et au groupe, c’est une super expérience et je me fixe d’autres objectifs pour encore avancer. Un grand merci à ceux qui m’ont soutenu, merci à Thibault et tous les gens qui donnent de leur temps pour nous tous... J’ai l’impression de parler comme si l’aventure se terminait alors qu’elle ne fait que commencer !! FFF BIM BAM BOOM !!

J'ai adoré un nouveau mode de vie alimentaire est enclenché dans notre famille. On a testé gouté choisit ce qu'on préférait. Les routines rapides et efficaces tout en poids du corps du début a la fin, plus footing. A conseiller à tous, vraiment. J'ai mis 4 ans à essayer de retrouver ma silhouette après 3 enfants. C'est chose faites en 3 mois. Vraiment plus que satisfaite, très heureuse je revis merci Thibault et son équipe.

Pas de problème particulier quand à la réalisation de cette phase 2 même si j'ai adapté beaucoup de mes hiit perso en essayant de conserver beaucoup de dynamisme afin de pouvoir associer cette prise musculaire avec mes entraînements trail. Je me sens dans une très grande forme et avec une force musculaire rarement atteinte.

Je suis ravie d'avoir franchi le cap de l'inscription au challenge après un an de questionnement. Mon seul regret : ne pas avoir craqué plus tôt ! Si je pouvais donner un conseil à ceux et celles qui hésitent encore: foncez tête baissée... Ne vous posez pas de questions et suivez le programme à la lettre : les quantités, les recettes, l'alternance low carb et post training, les routines... La réussite est au bout du chemin ! Merci à Thibault et son équipe pour leurs précieux conseils et leur patience.