Ces 3 mois sont passés à une allure de malade ! Pendant le confinement j’ai pu me lancer totalement dans le programme afin de me l’approprier pleinement et trouver rapidement mes marques ! J’ai adoré les recettes de la phase 1 plus que les deux autres !
Pour ce qui est du sport la phase 2 à été légèrement plus compliquée car j avais l impression de peu bosser, mais que neni !
Bref une excellente expérience qui me donne envie de continuer sur cette lancée ! Cette façon de pratiquer le sport, brève mais intense, me convient parfaitement et se combine à merveille avec mes autres activités sportives.
Merci mon coach pour les réponses à mes questions, merci le groupe d’entraide de Facebook, et.. of course Merci Thibault Geoffray pour ce programme d’anthologie !
