Premièrement merci Thibault ! Je t’ai découvert toi et Justine il y a un an au 1er confinement, j’ai commencé les séances de sport de Justine sur sa chaîne YouTube et j’ai piquer quelques recettes par ci part là sur vos comptes Instagram.
Début juin je me motive et commence le MFC Summer Shredding qui me permettra de perdre 6kg. Viens ensuite une looongue phase de stagnation de plusieurs mois … Les semaines se suivent et plus de résultats, je commence à me démotiver.
Début Janvier je décide de commencer le 90DLC et ce programme à chambouler littéralement mes habitudes. J’avais déjà commencé à mieux m’alimenter avec de meilleurs produits etc mais avec ce programme j’ai vraiment changer ma façon de manger du tout au tout! Maintenant c’est devenu un mode de vie et je ne m’en passerai plus.
Le 90DLC m’a permis de perdre 7kg et plusieurs centimètres se sont envolés.
Aujourd’hui je suis à 13kg perdus, et je ne compte pas m’arrêter la, ce n’est que le début !
Merci encore !
