MERCI POUR CE PROGRAMME ! Du pur plaisir 😀 Les recettes sont savoureuses et copieuses (qques fringales le dernier mois mais vite calmées par des collations yumi yumi ^^), même mon copain était surpris par mes quantités à chaque repas et voulait bien taper dans mon assiette 😉 Les séances sont challengeantes et, à force de répétitions les performances sont là ! 30min ça s’intègre « facilement » dans son quotidien ! La possibilité de communiquer ac un coach personnel est bien utile à la moindre question ! Merci Fred 😉 C’est vraiment LE format qui me convient ! Avec 5 repas dans la journée j’ai l’impression d’être tt le tps en train de manger, fini les restrictions & frustrations ! L’organisation et la détermination sont vraiment la clé ! Faire sans se poser de questions ! Même quand la fatigue est là, garder le cap ! Les résultats sont arrivés si rapidement que ça m’a donné encore plus envie de tout donner ! Voir le physique qui change, l’énergie au top ! Merci Thibault, hâte d’enchaîner avec FIITIGHTFOREVER_app, de crusher les programmes et découvrir les recettes !
Amélie
