Super programme, absolument pas restrictif, mais contrôlé et bien pensé dans les bons apports nutritifs… Dans la dernière phase j’ai un peu lâché la partie sport par gros manque d’organisation, mais je suis motivée plus que jamais aux vues des résultats qui m’encouragent à continuer, parce que je repart sur un nouveau 90daylc ! Les recettes vues sur le groupe Facebook me font de l’œil, et maintenant que ces routines sont bien installées, je continu dans ma lancée afin d’atteindre la shape dont j’ai envie ❤️… Merci Thibault Geoffray pour cette communauté, toujours bienveillante, entraînante et réactive à toutes les questions, merci aux coachs perso pour tout le long du programme, et surtout merci à toi d’être ce chef d’orchestre !
Angélique
