Phase 3 intense avec des séances plus longues mais efficaces. Faite en décalé pour des raisons perso mais les résultats sont là. Je vais poursuivre les séances et nouvelle façon de cuisiner et manger tout en me faisant plaisir. Même les enfants adorent certaines recettes. Merci pour tout, un vrai changement qui fait du bien pour le corps et l’esprit, meilleur maintien et force. On continu de vous suivre et faire vos programmes depuis déjà 1 an.
Carole
