Et voilà que ça passe vite 3 mois. Ce 90day est vraiment incroyable, les résultats sont plus que visible. -10kgs sur la balance, des centimètres qui ce sont envolés bien comme il faut. Vous pouvez le voir j’ai fait exprès de prendre la photo avec le même short qu’au départ.La 3 eme phase est un peu plus hardcore que les autres pour ma part. J’ai pris plaisir sans culpabiliser lors de mes cheat meal hebdomadaire. Là au je le sent vraiment bien musculairement, c’est au niveau du gainage. Je fait maintenant mes pompes avec un dos qui reste droit comme une barre de fer.Place maintenant au nouveau style de vie car même si au début je le faisais pour des résultats, en allant dans le temp c’est devenu un plaisir.
Cédric
