Je dois avouer que j’ai réalisé qu’une seule semaine de sport sur toute cette phase. Tout c’est joué sur l’alimentation. Mon ventre a dégonflé après une bonne semaine de recettes. Pendant la troisième semaine je me suis senti faible, tout le temps fatigué. Puis j’ai commencé les routines à la semaine 4 et là je me suis sentie mieux. Le moment le plus difficile est de refuser les invitations pour éviter les cheat toutes la semaines ! Je pensais perdre plus de poids aussi, du coup j’avais cette impression de ne pas progresser.. Puis un jour j’ai réussi à enlever l’attache rallonge supplémentaire de mon soutien gorge et là j’ai compris que ça commençais à venir. Cela a été une bonne source de motivation et c’est ça qui m’a poussé à commencer les routines. Le temps passe très vite, je suis très surprise de prendre autant de plaisir à jouer le jeux à 100% depuis une semaine.
Quand on veux on peut. Bim bam Boum!
