Mais quel programme !
Il y a encore 6 mois, moi et mes 15kg de trop entamions une remise en forme grâce aux différents programmes proposés par la team Geoffray/Gallice ! Difficile de toujours tenir la cadence mais les efforts payent !
J’ai entamé ce programme à la suite du MFCSS et je ne regrette rien. La dernière semaine de la phase 3 a été plus difficile à gérer que les autres (déménagement, changement de travail etc) mais j’ai fini par arriver au bout du programme et bon sang ça fait hyper PLAISIR
Un grand merci à toi Thibault pour ce programme hyper complet et riche ❤️ Sans vous, je serais encore à manger de la merde, à m’étaler dans le canapé et à ne rien faire. Maintenant, je suis en manque de sport quand je ne peux pas en faire et ça c’est un exploit !
Alors un grand merci à toi et Justine pour tout ce que vous nous apportez au quotidien ! On ne vous remerciera jamais assez à mon sens !
