Durant cette première phase je me suis senti beaucoup plus motivée que d’habitude, le matin j’ai même hâte d’aller ma séance de sport ( pendant que bébé fait dodo 😉 ) chose qu’avant je n’aurais jamais fait. Les deux premières semaines je n’ai fait aucun écart j’ai vraiment tout respecter a la lettre et ensuite je me suis autorisé quelques petits plaisirs (Resto, mcdo…) Je suis également tomber malade pendant 1 semaine donc l’appétit n’était pas la je n’avais pas vraiment le courage de passer 30/45min aux fourneaux, mais malgré tout quand je voit les résultats de ce premier mois je ne peux que être satisfaite j’ai accoucher il y a 6 mois et pris une vingtaine de kilos pendant ma grossesse donc de voir -3kg5 sur la balance me fait extrêmement plaisir ainsi que les cm en moins, vivement de passer a la phase 2 et d’avoir de nouvelle recette 🙂
Elodie
