Pour moi ce fut une expérience top que ce soit du point de vue alimentaire tout d’abord recettes simples et délicieuses dans l’ensemble et surtout côté sportif car j’ai retrouvé l’envie de puiser dans mes réserves et de me donner à 100% au quotidien. 14 kilos perdu wahouu !!
Bien sûr ça n’a pas toujours été facile surtout travaillant beaucoup et en horaires décalés (jour/nuit) la préparation des plats étaient parfois compliqué surtout à mixer avec les goûts de chacun dans ma petite famille. Malheureusement le 3 ème mois fut plus compliqué suite au confinement, dur de trouver tous les produits en magasin, dur de ne pas faire des excès!
Mais bon dans l’ensemble je ne peux que conseiller ce programme! Et je continue sur cette voie… Fit Fight Forever !!
