J’ai adoré ce challenge sur 3 mois qui m’a permis de connaître mes besoins alimentaires, de stopper les aliments qui ne m’apportaient rien et de me dépasser sportivement. Je me sens mieux dans mon corps et plus confiant que jamais. À 37 ans je n’ai pas peur de vieillir car je sais maintenant comment avoir une bonne hygiène de vie. Je serais candidat pour le nouveau 90 dlc ! Merci aux témoignages de chacun, aux photos, aux partages… C’est très motivant de pas être seul. Merci à Thibault et Justine que j’ai commencé à suivre avant le début du confinement, continuez à faire évoluer vos projets car j ai hâte de pour suivre l aventure. FFF
Franck
