Après des années de mal nutrition sans sport mon corps est devenu méconnaissable. Je ne voulais plus voir ce corps dans le miroir, j’ai des enfants de cinq et huit ans qui sont demandeur à faire du sport, je ne voulais pas ne pas pouvoir les suivre et être un Papa à la traîne ou un boulet. J’ai donc décidé de me reprendre en main sur les conseils de personnes qui ont suivi ce programme. Au début du programme, j’ai galéré. Je me disais que je n’y arriverai jamais niveau sport, je partais de très loin Mais à force de persévérance, j’ai commencé à me sentir vraiment à l’aise avec les exercices.La deuxième phase a commencé et Je me sentais encore mieux dans les exercices plus explosif. Mes repas étaient adaptés et je remercie Thibault pour la qualité des repas. Ils sont vraiment exceptionnels, bons et variés. J’ai pris du plaisir à les déguster en mangeant des quantités qui me conviennent. Les gens me disent tu fais régime ? Je leur explique que non, je fais un rééquilibrage alimentaire et que je mange mieux, diversifié et de qualité en faisant du sport. Maintenant je prends plaisir à me dépenser, physiquement et à bien manger.Ce programme est top, On peut manger sainement tout en gardant une vie sociale et se faire des plaisirs au restaurant et ça aucun programme ne nous le propose et ce tout en voyant des progrès niveau de la perte de poids et la transformation physique. Maintenant je couple les séances de sport du programme a des séances de natation où je m’épanouie en faisant 2500 mètres une fois par semaine. Je ne compte pas m’arrêter là, je vais continuer dans cette dynamique jusqu’à atteindre, mon poids de forme. Je pense même à prendre un abonnement pour la musculation en salle sur FIITFIGHTFOREVER. Un grand merci à toute la team 90 DLC , Grâce à vous, je me sens mieux, je prends un nouveau départ. Ne changez rien, fit Fight Forever.
Frederic
