Très dur les deux premiers jours, le sucre me manquait cruellement. Très vite j’ai senti un mieux-être et ce dès la fin de la première semaine. Les premiers résultats étaient visibles dès la première semaine. Les routines me permettent d’éliminer contrariété et frustration. Je n’ai pas vécu de moments particulièrement difficiles. J’en suis la première étonnée, je pensais également craquer plus souvent voire ne pas tenir le challenge du tout. Eh bien non, pas trop de tentations et surtout j’ai découvert qu’on pouvait manger autrement tout en se faisant plaisir.
Gaëlle
