Tout d’abord merci pour ce magnifique challenge où je recommence à retrouver petit à petit un corps qui me plais, mon corps d’avant grossesse (j’ai accouché il y a 6 mois)
Pendant ma grossesse je me suis lâchée au niveau de l’alimentation avec plein de sucre rapide et peu d’activité physique, donc forcément ça ne pardonne pas. Mais grâce à ce challenge j’ai trouvé une bonne hygiène de vie, une bonne alimentation sans frustration.
Les premières séances on été très dur mais je retrouve plaisir à faire mon sport.
Tout simplement merci, une nouvelle hygiène vie est mise en place ici
Gladys
