Très contente des 90 jours de ce challenge ! J’ai un meilleur cardio, une meilleure conditions physique. Il me reste les poignées d’amour à perdre et chez moi ça met du temps donc ça motive à continuer les efforts. Avec mon genoux, et ma remise des croisés, j’ai adapté mes séances, mais ça n’empêche pas l’évolution et au contraire les exercices mon permis un meilleur maintien du genoux et une diminution des douleurs !
Inès
