Toujours très motivé, quelques écarts dûs aux vacances, un peu déçu des mesures au niveau des bras et cuisses. J’effectue des routines tous les jours en enchaînant toujours 6 tours et la dernière semaine de phase 2, 2 routines par jour.
Au niveau alimentaire j’ai trouvé ça plus simple en phase 2 grâce au repas F&F low-carb et post-training.
