Programme fini ! En vrai je suis un peu triste parce que je me sens tellement bien dans ce programme.
Le début demande un peu d’organisation (surtout avec deux enfants) mais on prends vite le coup.
En parallèle je me suis inscrite dans une salle de CrossFit pour m’offrir un temps dédié à la pratique du sport et des séances. Je me suis sentie poussée des ailes! J’ai rien lâché pendant les vacances, imposant à mes proches de tester les recettes de mon programme. Septiques au départ ils ont finalement tous trouvé les recettes gouteuses et copieuses.
Pendant le challenge, la communauté est d’un vrai soutient: on voit les autres fighters se questionner, réussir, craquer, se donner des conseils. On se sent moins seul face à nos doutes et prêt à crusher le programme lorsqu’on est autant à en ch…
Parce que oui c’est dur, oui il y a des jours où on a tout envie de laisser tomber parce fatigué du quotidien. Puis on se ressaisis grâce à nos compagnons de galère.
J’ai trouvé un équilibre à travers ce programme, tant au niveau sportif qu’au niveau alimentaire.
Grâce à toi Thibault j’ai LA méthode pour garder la forme: quoi faire lorsque un cheat meal s’annonce ou lorsque une période moins sportive se profile. Je me sens vraiment grandie de cette expérience.
Bien sur ça n’est pas fini. Tout d’abord car j’ai de nouveaux objectifs et puis parce que je suis carrément accro à cette manière de vivre. Je n’ai jamais été aussi en forme de ma vie.
Merci encore à toi et à Justine pour m’avoir donné la force de croire en moi. Fit Fight Forever
