1 mois du 90DLC et les chiffres parlent d’eux même :
Poids : -7kg Poitrine : -8cm Taille : -11cm Hanche : -5cm
La phase 1 s’est bien déroulée. Pas de sensation de faim. Un seul cheatmeal dans le mois. Je commençais à avoir des envies de sucré alors que je n’en mange jamais…
Niveau routine je suis passé d’un difficile 15/45 la première semaine à un 30/30 en 1 mois ! Que de progrès !!!
Je me sens mieux dans mes vêtements. J’ai hâte d’attaquer la phase 2 !
Merci à Thibault pour nous aider à changer !
