Et voilà une étape de plus et c’est loin d d’être la dernière.
Je suis content du résultat car ils sont conformes a ce que je recherchais, c’est a dire une évolution. je stagnait musculairement, ma nourriture était saine mais pas assez équilibrée. En tout cas je ne compte pas m’arrêter là…
Merci et si Thibault a idée de faire des vidéos plus ciblé musculation force et volume. Je suis preneur !
