Très satisfaite des résultats.
Grâce au programme j’ai reprit confiance en moi, je suis contente de mon corps même si il reste encore du chemin je me retrouve. Je fais du 38-40 pour 69.3 kg, je rentre de nouveau dans des habits que je n’ai plus porté depuis 2 ans.
Au commencement de ce programme je faisais du 42 et pesais 81 kg. Je suis motivée pour continuer sur cette lancé. Programme très complet. Malgré quelque écart cela n’a pas eu de conséquence face à ma perte de poids. En plus des entraînements j’allais courir au moins 1à 2 fois/semaine au minima des fois même plus selon mes disponibilités, environ 25 à 45 min.
Merci à l’équipe !
