Ce challenge est une tuerie, un mode de vie qui vous colle à la peau.
J’avais déjà une alimentation relativement équilibrée mais là c’est encore mieux, on comprend son corps, on comprend quels sont les bons carburants pour être en forme. Pour moi ça a été un vrai booster, plus en forme pendant les activités sportives, bien dans ma peau, un vrai mode de vie à adopter pour la vie. Je n’ai pas fait la mini sèche car avec mon boulot à l’hôpital et la situation actuelle, ça me prenez déjà pas mal d’énergie, mais bien sûr je continue sur cette voie, le sport et la bonne alimentation est un vrai atout pour notre quotidien et notre bien-être psychologique.
Un grand merci Thibault et à toute ton équipe, ça a été un pur bonheur ce challenge, une vraie réflexion, merci merci merci ! probablement je continuerais avec le MFC d’ici peu, et bonne continuation à tous
