J’ai vraiment appris à revivre et à aimer le sport du poids corps et fitness. Vous m’avez permis de me réconcilier avec la nourriture et cela n’a pas de prix. Avant je ne mangeais rien car je n’éprouvais aucun plaisir à manger. De plus je me privais énormément pour enfin faire des craquages énorme et faire de l’hyperphagie. Aujourd’hui je mange de tout et sans culpabilité. Cette mon objectif n’est pas encore rempli. J’aimerai perdre plus de poids mais c’est déjà une belle avancée. Pour finir, je voyais au début ce programme comme un objectif à remplir et donc je comptais les semaines. Aujourd’hui plus du tout cela fait partie de mon hygiène de vie et de Mon quotidien. Je suis même triste que ce soit fini. C’est pour cela que je continue avec le nouveau 90DC.
Merci Thibault !!
Laura
