Très fière de moi ! Aimant déjà le sport, j’ai découvert les HIIT et la muscu ! Un mix qui me convient très bien pour du long terme ! Des séances rapides et motivantes combinées à des recettes simples et gourmandes.
Mon but était de changer des habitudes pour améliorer ma santé, tonifier et affiner mon corps et me sentir bien, objectifs acquis… sans trop de difficultés et sans me priver complètement !
Je suis motivée pour garder ce rythme et continuer ma perte de poids et m’affiner ! Merci Thibault et Justine !
