J’ai clairement préféré la phase 3 sur le plan sportif. Le mélange du cardio, de la muscu et du renfo me convenait parfaitement. Et niveau alimentaire, les gaufres au petit déj ou encore les brownies en collation c’était une vraie régalade. Malgré quelques écarts en plus suite à un retour de ma vie sociale (merci les bars), je continue à améliorer mes résultats. Je vais continuer à faire du sport au moins 3 fois par semaine. Mais je vais déjà commencer par une pause d’une semaine et un déménagement avant d’attaquer le MyFiit pour m’occuper cet été ! Encore merci pour ce programme et ces 3 mois de transpirance, mourrance et dégoulinance. #FFF
Manon
