J’ai toujours été sportive (course à pied escalade) mais je n’ai jamais eu confiance en moi et en mon corps. Malgré les nombreuses heures de sport je n’arrivais pas à avoir un poids et une silhouette qui me convenait. Je n’ai jamais réussi à me motiver pour faire du renforcement musculaire, alors je me blessais régulièrement ce qui valait de longues poses dans mes phases de sport…. Mon conjoint m’a offert ce programme il y a trois mois. J’avoue que je me suis lancée dans l’aventure sans trop y croire. Cela a été très difficile dans un premier temps. 5 repas par jour, moi qui n’en mangeait que 2 repas et sans vraiment de protéines. Au fur et à mesure des jours j’ai vu mon corps se transformer, une meilleure qualité de sommeil, une plus grande vitalité. Et j’en passe ! Les recettes sont succulentes, se suffisent à elles même et nous avons pu les partager sans problème avec mon conjoint. Ce fut une grande source de soutien. Après ces 3 mois. Malgré les doutes, parfois la fatigue, je n’ai jamais rien lâché.Il y a eu les vacances, les fêtes et pourtant au delà de mes objectifs je ne ressentais aucune frustration à garder mon plan alimentaire car je sens qu’il convient à mon corps. À ce jour j’ai atteint un poids que je pensais impossible à avoir. Mais j’ai gagné bien plus : la possibilité de pouvoir me regarder dans un miroir et de commencer à m’apprécier. Alors, vraiment merci à vous tous de rendre cela possible. Et également aux personnes du groupe sur les réseaux qui ont été une vrai source de soutien et de motivation. À ce jour je me suis découvert une passion pour ce genre de sport même si je vais réintégrer mes sport de prédilection. Ne lâcher rien, toujours garder son objectif en vue, prendre plaisir, souffler, et être fière peut importe les résultats, de tout avoir donné. Voilà le résumé de mon aventure.
Marion-Adeline
