Ce challenge m’a permis de complètement changé, que ce soit sur le plan physique que mental. J’ai gagné en confiance en moi, je suis plus en forme, plus heureux. J’ai appris à mieux manger, et à savoir profiter de ces petits écarts de temps en temps. J’ai également réussi à sortir de mon addiction au sucre.En ce qui concerne le sport, le rythme était intense, c’était parfois compliqué de se lever le matin pour faire sa séance avant de partir au travail, mais le résultat est la, 8 kilos en 3 mois, et je me sens beaucoup mieux dans ma peau.
Maxime
