Et voilà déjà 3 mois de reprise en main de passé ! J’ai l impression d’avoir commencé hier ! Il y a eu des moments plus dur que d’autres, des petits craquages par ci par là mais une ligne droite sur le sport et sur l’alimentation les autres jours. Les recettes et training que propose Thibault dans ce 90DayLC sont extra. Et maintenant je ne veux manger que ça !
Il me reste bien sur du gras mais je suis fier de mon parcours et ce n est que le début ! Je me sens mieux dans mon corps, donc forcément dans ma tête. Il y a encore un peu de chemin mais c’est pas en 3 mois que l’on va perdre des années d’absorption de mauvaises graisses ! Alors on lâche rien, et vive ma nouvelle vie healthy.
« Manger plus mais manger mieux « . Merci beaucoup
