J’ai commencé ce programme pour perdre mes kilos de grossesse. Je n’aurais jamais pensé perdre autant… en mangeant autant…
Aucun problème pour concilier ce programme avec l’allaitement. Au contraire on mange équilibré et c’est bien mieux pour la production de lait. Mon objectif était 53kg. Je suis à 54,8kg en fin de programme, c’est parfait. En continuant comme ça je vais y arriver sans problème.
Je n’ai même plus envie de cheat meal ni de plaisir sucré… Les recettes sont tellement bonnes. L’omelette paléo, le meilleur petit dej au monde!Le plus dur pour moi c’est de respecter les routines, avec ces chaleurs j’ai perdu la motivation pas mal de fois. Mais je vais me rattraper à la rentrée.
Je remercie toutes les personnes qui travaillent et ont travaillé sur ce programme…
