D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été ronde. A l’arrêt de la danse à 11 ans et avec la puberté j’ai pris du poids et je connais donc les régimes depuis l’âge de 13 ans environ. Depuis, j’ai fais le yoyo pour finalement toujours détester mon corps et me dire que c’était une fatalité, qu’il me fallait l’accepter car il ne changerait jamais! Et puis je t’ai lu Thibault, j’ai vu toutes ces incroyables transformations, ton éthique, ce pourquoi tu as voulu aidé plein de gens, et fin de l’année dernière j’ai eu un déclic dû à ma vie privée : « Tout est possible, tu peux tout faire alors pourquoi pas toi? » J’ai regardé tous les Rocky et me suis écrite la phrase de Marc Aurel sur ma porte : « Que le courage me soit donné de changer ce qui peut l’être ». Je me suis inscrite au 90DayLC et j’ai tout donné à chaque séance en y croyant plus que tout. Je m’y suis consacré à fond. Moi qui détestais transpirer, je me suis vue me mettre de nouveaux objectifs : aller plus vite , augmenter mon rythme cardiaque séance après séance. Ça n’a pas été très dur jusqu’à la phase 3, j’ai eu la grippe qui m’a achevée 1 semaine puis une petite blessure qui ont ralentit ma progression et ont fatigué mon corps. J’ai eu envie de plus de gras, plus de sucre j’ai fais plus de cheatmeals mais j’ai tenu bon, et c’est important pour moi. Me voilà le challenge fini, fière de moi avant tout, commençant à aimer mon corps, me régalant à chaque repas, dormant désormais sans insomnie, me dépassant à chaque séance . Le nouveau style de vie est bien ancré . Merci de nous montrer que tout est possible, merci pour la bienveillance et la gentillesse de mon coach, merci pour ce programme qui a transformé ma vie. Show must go on il reste du travail ! FitfightFOREVER
Mélodie
