Maman de 3 enfants depuis 10 ans, j’enchaînais 10 h de sport par semaine semaine (salle + la course a pied) mais rien ne changeait sur ma silhouette. Je me sentais boudiné dans mes vêtements et pas à l aise. Plusieurs mes coach de la salle m’ont dit que je faisais bcp de sport mais m’alimentais mal. Je n écoutais pas, pas prête dans ma tête à abandonner bières, apéros, etc…Cette année, à 47 ans je me suis lancée des défis dont celui de retrouver la silhouette de mes jeunes années et être fière de moi. Chose faite. Merci Thibault, tu m’as prouvé que sport et alimentation vont de pair. Je suis heureuse aujourd’hui et vais continuer, je veux faire le semi-marathon de Lyon en fin d année, un nouveau défi qui me pousse à me surpasser .Merci, merci mille fois. Ton programme est top et je suis enfin la femme avec le corps dont je rêvais depuis longtemps.
Nathalie
